Jag har flera gånger sedan jag blev sjuk försökt skynda på min läkning till ett friskt liv med jobb etc. Det har slutat med bakslag varje gång. Hur gärna man än vill så går det inte att skynda på. Det tar tid och det ska ta tid. Bara att acceptera. Därför är jag noga med att lyssna på min kropp och själ. Vad vill jag och vad behöver jag och vad har jag för förmåga och kraft just nu. Just precis nu.
Ibland går jag och lägger mig och sover vid halv åtta. Ofta sover jag på dagen ett par timmar. Hemma har jag det ofta tyst, ingen musik, ingen TV. Men ibland är det härligt med musik. Jag sitter ofta på balkongen när vädret är ok.
Nu har jag börjat ta en promenad direkt efter kursen. Jag går en bit i City men sen kommer jag till vattnet och går en fin väg. Det tar c:a 45 minuter. Tror jag. Och det känns ok. Det är inte för att jag "måste", det är för att jag nu orkar det och för att jag vill. Vattnet och naturen runtom är dessutom helande och jag kan meditera lite på vägen.
Hej! Det är första gången jag läser din blogg, och det träffar mig rakt i hjärtat!! Jag känner igen mig i dina ord!!! En stor kram, styrka och värme till dig! En som kommer va en trogen läsare i framtiden!!
SvaraRaderaErika