Idag började fjärde veckan av kursen. Som vanligt var det svårt att ta sig upp men jag kom iväg. Det var två nya deltagare som började idag. Den ena verkade inte kunna så mycket svenska så han och läraren hade lite svårt att kommunicera. Jag såg på hans skärm att han inte alls hängde med och att han inte verkade veta alls vad han höll på med. Efter en timme var det rast som vanligt. Efter ett tag dök läraren upp och så kom en person in som jobbar som någon slags samordnare där. Då visar det sig att mannen som var ny inte skulle gå någon datakurs alls, han skulle göra något helt annat på våningen under.
Lite Gökboet-varning är det faktiskt över kursen.
Jag tog en promenad på Götgatan och så belönade jag mig med en riktigt fin Solros som dessutom hade flera knoppar. Nu står den stolt i balkonglådan och lyser. Jag klarade av att betala kontant två gånger idag. Först på Pressbyrån imorse och sen i blomaffären. Utan att få panikångest. Obeskrivligt skönt!
Om mina steg fram och tillbaka ut ur min utbrändhet och ångestproblematik. Och om livet i stort och smått.
Utveckling
Jag tror på utveckling. På att lära sig. På att fortsätta kämpa, ibland bara en sekund i taget. Mitt främsta mål är att få ro i själen. För den är väldigt orolig nu. Och det tar sig i utryck på flera olika sätt.
Jag har Fibromyalgi med varierande värk från dag till dag men alltid ont. Jag har generaliserad ångest, social ångest med panikattacker och återkommande depressiva dagar.
Men jag jobbar på att tänka att jag Är inte mina sjukdomar. Jag är så mycket mer än så. Men ibland händer det att jag känner mig som en värkande ångestklump.
Vad duktig du är som klarade betalningen, det måste du sätta allra först i ditt huvud så du kommer ihåg det ofta.
SvaraRaderaAlla plustecken är bra tecken, och dessa två gånger var två steg framåt, och du är väl värd en solros, egentligen ett helt fång.
varma kramar
Tack, vad bra att du påminde mig, det är så lätt att glömma när man fått panikångest igen. Ska verkligen försöka sätta det allra längst fram.
SvaraRaderaTack vännen och kramar