Utveckling

Jag tror på utveckling. På att lära sig. På att fortsätta kämpa, ibland bara en sekund i taget. Mitt främsta mål är att få ro i själen. För den är väldigt orolig nu. Och det tar sig i utryck på flera olika sätt.
Jag har Fibromyalgi med varierande värk från dag till dag men alltid ont. Jag har generaliserad ångest, social ångest med panikattacker och återkommande depressiva dagar.
Men jag jobbar på att tänka att jag Är inte mina sjukdomar. Jag är så mycket mer än så. Men ibland händer det att jag känner mig som en värkande ångestklump.

fredag 27 maj 2011

Tillåta sig

Det handlar så mycket om att tillåta sig.
Att tillåta sig ha ångest, vara trött, ha ostädat, vara på dåligt humör, göra fel etc.
Det är ok. Det är ok precis som man är.
Att acceptera, tillåta alla känslor. Inte kämpa emot för det kriget vinner man aldrig.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)