Utveckling

Jag tror på utveckling. På att lära sig. På att fortsätta kämpa, ibland bara en sekund i taget. Mitt främsta mål är att få ro i själen. För den är väldigt orolig nu. Och det tar sig i utryck på flera olika sätt.
Jag har Fibromyalgi med varierande värk från dag till dag men alltid ont. Jag har generaliserad ångest, social ångest med panikattacker och återkommande depressiva dagar.
Men jag jobbar på att tänka att jag Är inte mina sjukdomar. Jag är så mycket mer än så. Men ibland händer det att jag känner mig som en värkande ångestklump.

måndag 22 augusti 2011

Eget arbete

Idag pratade jag med läraren det första jag gjorde när jag kom till kurslokalen. Jag ska nu få göra eget arbete vid en enskild dator på en annan våning. Det känns ok. Tråkigt avslut på kursen men bra att det gick att lösa.

Imorse vaknade jag 04, tittade på en film och fixade lite. Hjärnan vill inte lugna ner sig. Jag ska börja med min "släppa-taget-meditation" igen som legat på is ett tag. Den är riktigt bra.

Det har fungerat bra med Sobril istället för Stesolid på morgonen *peppar peppar*. Jag tar ganska hög dos av Sobril men ändå.

Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Karolina25 augusti 2011 kl. 23:49

    Stor kram till dig, både för att du klarade att ta tag i det svåra och för att du på egen hand försöker trappa ner medicinerna.

    SvaraRadera
  2. En Sekund26 augusti 2011 kl. 13:59

    Tack så mycket vännen!

    Kram!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)