Imorse vaknade jag 05. Var helt kallsvettig och uppstressad. Tittade på en film och städade lite och lät tiden gå tills jag skulle till läkaren. Jag var även uppstressad/nervös inför läkarbesöket fast det alltid går bra hos henne, hon är jättebra för mig. Men sover man dåligt så är man i sämre skick, vare sig man är sjuk eller frisk. När jag får hjärtklappning p g a att kroppen får jobba på mer iom sömnbrist så tolkar min hjärna det som ångest.
Jag har lyckats byta ut behovsmedicinen från Stesolid till Sobril. Mitt nästa steg nu är att även byta ut den Stesolid jag tar varje morgon mot Sobril. Steget efter det är att få bort morgonSobrilen och bara ha vid behov. Men det steget är en senare fråga.
Så nu kan jag stryka
Stesolid från min lista, förhoppningsvis går det bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar